El teu espai per compartir llibres i literatura | Versió 2.0

La microbiota intestinal

Editorial: 
Los Libros de la Catarata-CSIC
Gènere literari: 
Any d'edició: 
2017
Altres dades: 
Col·lecció "¿Qué sabemos de...?, nº 79
Valoració dels usuaris: 
6/10
Sinopsi. Explica'ns l'argument del llibre: 

Els microorganismes, sobretot bacteris, que habiten en el nostre intestí es coneixen com microbiota intestinal. Els anomenem "microbis" en sentit despectiu com si només representessin una amenaça, tot i que a principis del segle XX ja es va començar a parlar de bacteris "bons". A hores d’ara, ja sabem que la microbiota intestinal és l’encarregada de cooperar amb el nostre mecanisme de defensa a les malalties, de pair components de la dieta i fins i tot del desenvolupament neurològic. A més pot modular-se a través de la dieta i l’estil de vida. La pèrdua d’equilibri en la microbiota intestinal pot donar lloc a malalties com l’obesitat, la inflamació intestinal i alguns trastorns neurològics. Llavors, és la meua microbiota intestinal la responsable de moltes de les coses que em passen? Aquest llibre repassa una història microscòpica per a comprendre la veritable importància d'aquests bacteris.

Opinió sobre el llibre i/o comentaris: 

És un petit llibre de divulgació científica, escrit per un parell d’especialistes i recercadores en microbiologia intestinal, que vaig triar a propòsit, perquè volia posar-me al dia del que hom està descobrint en aquest camp de la biomedicina. He copsat la vàlua de l’enorme quantitat de bacteris amics que habiten la nostra pell i sobretot el nostre intestí gros, sense els quals no podríem viure com vivim. He sabut que n’hi ha més que cel·lules del nostre cos i que desenvolupen un paper fonamental en la digestió dels aliments, l’estat del nostre sistema immunològic i, fins i tot, en el nostre estat d’ànim; perquè el cervell és interconnectat amb l’intestí i la microbiota que hi conté, fins al punt que un desordre en algun d’aquests òrgans afecta els altres. He comprés que en realitat no som tan sols el nostre cos, sinó que hi hem d’incloure també la nostra flora microbiana, la nostra microbiota, un superorganisme que hem de cuidar (amb una alimentació equilibrada amb bona cosa de vegetals crus i probiòtics, entre d’altres) si volem gaudir d’una bona qualitat de vida. El llibre m’ha resultat força interessant; però es queda massa curt en detalls o en resultats concrets de la recerca més actual.

Per deixar comentaris has d'estar registrat:

Registre

Si ja estàs registrat, entra des d'aquí

"La microbiota intestinal" encara no té comentaris, sigues en primer en comentar!